Связь между нашими эмоциями и реакциями тела – доказанный факт. Иногда боль между лопаток, например, возникает не только по физиологическим причинам....

6 мая 2022 /

Йога-нидра – направление, которое становится все популярнее в наше время повышенных скоростей, информационного перегруза и быстрых реакций. Трудно сохранять...

4 мая 2022 /

Сегодня мы поговорим о том, как успокоить себя в случае стрессовых ситуаций. В жизни каждого бывают моменты, когда мы не можем избавиться от тяжелых мыслей,...

22 апреля 2022 /

Если вас волнуют вопросы экологии, вы наверняка знаете, какой вред окружающей среде наносит избыточное потребление и бездумное использование ресурсов. Что...

22 апреля 2022 /

Кто не мечтал о “ленивой” нагрузке? О волшебном упражнении, которое не требует много времени и усилий, но при этом позволяет добиться результатов? Кажется,...

22 апреля 2022 /

Как же трудно бывает на что-то решиться: сменить профессию, сделать ремонт, поменять место работы, пойти на повышение, записаться на танцы или даже...

22 апреля 2022 /

Разнообразие нагрузок – залог здорового и гармоничного тела. Весной, когда хочется вдохновения и перемен, самое время добавить что-то новое в свою привычную...

22 апреля 2022 /

Нам очень повезло: обилие и доступность информации позволяют легко находить решения для любой бытовой ситуации, узнавать о трендах и новинках моды,...

22 апреля 2022 /

Признайтесь, уже наметили планы, над достижением которых начнете работать с 1 марта? Весна – время свершений, вдохновения и идей. Этот сезон идеально...

21 февраля 2022 /

Крия (крийя) йога – древняя система которая состоит из множества разных техник. Ее практиковали многие мастера и пророки – Кришна, Кабира, Патанджали и...

15 февраля 2022 /