Что нам нужно, чтобы накачать мышцы ? Есть несколько правил, простых правил, которые нужно соблюдать: - Мышцы должны находиться под нагрузкой;...

20 февраля 2017 /

Если человек хочет выглядеть хорошо и чувствовать себя хорошо, необходимо сочетать правильное питание и физические нагрузки. Чаще всего...

5 февраля 2017 /

Что такое Йога? Учение, которое включает в себя собрание физических и психологических упражнений, называется йогой. Эти...

21 ноября 2016 /

Обязательно попробуйте тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training! О них всего несколько лет назад никто даже не слышал. А...

26 сентября 2016 /