Декабрь - месяц, когда мы особенно верим в чудеса, мечтаем, загадываем желания и подводим этого года. 2020 год стал особенным годом для всего мира, его события затронули каждого человека. Уверена, что год принёс не только сложности, но и развитие и множество трансформаций, да и редко изменения приходят без преодоления себя и сложностей с этим связанных. Подвести итоги, оглянуться назад и увидеть свой рост, свои победы, свои поражения - очень важная часть саморазвития. Но, согласитесь, в мегаполисе, в вечном забеге сложнее найти время и сосредоточиться на себе, найти подходящую тихую обстановку и время на эту практику.

Для этого несколько лет назад был создан декабрьский Йога выезд «Презентация года», который всегда проводится на природе, сопровождается практиками йоги, медитациями, уютными посиделками, прогулками,и, конечно же обсуждением презентаций своего года. На этом обсуждении можно провести параллели влияния каждого астрологического месяца на события в жизни, найти ответы на свои вопросы через рассказы других людей и взглянуть на свой год другими глазами.

В программу выезда включены: практика асан, медитации, йога нидра, а так же завершающая практика на отправления запроса/желания во вселенную коллективным намерением (один загадывает желания, другие искренне желают ему сбыться) - могу смело сказать, загаданное в прошлом году сбылось☺️??

Когда? 18-20 декабря

Преподаватель - Мария Аркадьева - преподаватель авторской методики йоги - kashangi yoga. Практикует йогу с 2008 года, преподаёт с 2012 года. Окончила лечебный факультет МГМСУ им. А.И. Евдокимова, имеет специализацию лечебная физкультура и спортивная медицина, является практикующим врачом ЛФК в реабилитационном центре.

Место проведения - Шатура, лагерь Terra Nostra

Расписание:

18 декабря

18:00 - лёгкий ужин, костёр

20:00 - 22:00 - Медитация (для всех)

19 декабря 8:00 Йога 10:00 Завтрак

11:00 - 13:00 презентация / свободное время 

13:00 - 16:00 прогулка, совместное приготовление обеда на костре 

16:00 - 17:00 отдых 

17:00 - 19:00 - презентация /свободное время 

19:00 - 20:00 Ужин 

21:00 - 22:00 Медитация

20 декабря

8:00 Йога

10:00 Завтрак

11:00 - 13:00 презентация / свободное время 

13:00 - 14:00 прогулка 

14:00 - 15:00 Обед 

15:00 - 16:00 завершающая практика На желания

По вопросам организации пишите в Инстаграм Директ @kashangi - https://www.instagram.com/kashangi/

Лагерь @terranostra_camp - https://www.instagram.com/terranostra_camp/