Новости

С таким вопросом я время от времени сталкиваюсь на своих занятиях, а многие и вовсе исключают при данной патологии физические нагрузки и йогу как таковую из...

17 октября 2018 /
рецепты вегетарианских супов

В период межсезонья важно уделить максимум внимания своему рациону. Супы – отличный вариант для поднятия общего тонуса в промозглую погоду. Блюда на овощной...

10 октября 2018 /
как читать этикетки

Эсте Лаудер говорила: “покупая косметику, мы покупаем нашу мечту”. С ней можно согласиться. Но – частично. Признайтесь, как часто вы покупаете очередную...

19 сентября 2018 /

Правильное питание – устойчивый тренд последних лет. Мы наконец-то поняли, что фраза: “ты то, что ты ешь” – не пустая. Действительно, еда и наши пищевые...

5 сентября 2018 /
легинсы зеленые для фитнеса

Лето подходит к концу. Но не стоит огорчаться – помните, что хорошее настроение не зависит от времени года. Главное, правильно себя настроить: если вы...

20 августа 2018 /

Лето в самом разгаре, а это значит, что еще есть время получить максимум пользы от солнца, тепла, овощей, ягод и фруктов. Когда мы думаем о правильном, для...

14 августа 2018 /

Одно из самых распространенных заблуждений касательно растительного питания - отсутствие полноценного белка. Это в свою очередь, порождает заключения о...

24 июля 2018 /

Готовы поспорить на все легинсы мира, что Чай у вас ассоциируется с одной из двух вещей, точнее стран, Индия или Великобритания. Там, прекрасная...

19 июня 2018 /

Суперфуды (Superfood) ворвались в нашу жизнь лет 5-6 назад вместе с ростом популярности здорового образа жизни. Данный продукт чаще всего представлен в...

30 мая 2018 /

Недосып – хроническая беда современности. Но часто бывает и так: ложимся спать совсем не поздно, в надежде на то, что необходимое количество часов сна...

29 мая 2018 /