НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПРИМЕРКА И ДОСТАВКА В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ ПО МОСКВЕ!
Корзина (0 Р)
Оформить заказ →
Красота . Здоровье . Еда

Что делать, чтобы волосы стали лучше. 10 золотых правил.

19 февраля 2018 /

Эта статья скорее для обладательниц тонких, секущихся и не сильно густых волос. Но обладательницы шикарной шевелюры тоже найдут в ней несколько очень полезных советов.

В условиях современного мира очень сложно сохранить первозданный вид волос: загрязненная окружающая среда, стрессы, нехватка витаминов, постоянное использование фена и “утюжков”, неправильный уход – все это ведет к тому, что качество волос постепенно ухудшается. Они становятся тоньше, выпадают больше нормы, секутся…С этими проблемами сталкивается бОльшая половина девушек.

А вот улучшить качество волос очень сложно. Это самое “капризное” звено нашего организма. А уж если генетика изначально не наделила вас густыми и сильными волосами, проблема становится еще острее.

На фото: топ и легинсы Constellation от Onzie

Есть несколько правил ухода, которые помогут оздоровить волосяной покров:

Пилинг головы. Почти все пренебрегают этой процедурой. Между тем, очищение кожного покрова – один из важнейших этапов ухода за волосами. Омертвевшие клетки и кожное сало служат очень плохую службу: не дают волосам нормально расти. Поэтому, не все волоски пробиваются из “живых” волосяных луковиц. Кроме этого, процедура приводит к более активному кровообращению в этой зоне, а значит, в клетки поступает большее количество полезных веществ. Пилинг можно делать у профессионального трихолога. Если нет такой возможности, делайте пилинг в домашних условиях, с помощью морской соли. Процедуру следует проводить один раз в неделю. Будьте осторожны: не повредите родинки, если они у вас есть. Очищайте кожу мягкими движениями.

Мытье прохладной водой. Волосы очень не любят воздействие высоких температур. Горячая вода – активатор работы сальных желез, еще она сильно иссушает кончики волос.

Мойте голову правильно. Уделяйте основное внимание мытью именно головы: мягкими движениями вспенивайте шампунь. В основном, волосы загрязняются только сверху, из-за выделения кожного сала. Длина долго остается чистой. Поэтому не намыливайте волосы по всей длине. Чтобы ее промыть, будет достаточно того шампуня, который стечет во время смывания с головы. Не следует мыть волосы каждый день.

Наносите шампунь дважды: первый раз смывая видимую грязь, второй раз наносите шампунь мягкими массажными движенями, давая возможность подействовать его полезным компонентам. Чтобы состав шампуня сработал, после второго намыливания оставьте его на голове на 5-10 мин.

Долой фен и утюжок. Да, да, я знаю: это самый сложный пункт. Мы все считаем, что без укладочной техники волосы не смотрятся так шикарно, как в случае ее использования. Но поверьте, если вы хотя бы минимизируете термичесоке воздействие, уже через пару-тройку месяцев появиться видимый результат! Высокие температуры сильно сушат структуру волоса, он истончается. Из-за обезвоживания мы сталкиваемся с проблемой “пушка” на голове. Волосы как-бы приподнимаются, чтобы взять необходимую влагу из воздуха! Волосы неизбежно начинают сечься по всей длине. В результате, после термо-атаки волосы действительно выглядят “прилично”. Но всего лишь несколько часов. И без внешнего воздействия мы не можем добиться, чтбы они выглядели красиво. Замкнутый круг, не правда ли? Но возьмите себя в руки. Попробуйте как можно реже использовать фен и сушить волосы естесственным путем. Сложно только первые пару недель. Вам будет казаться, что на голове просто ужас. Перетерпите. Собирайте волосы в конский хвост, пучок. На своем опыте могу сказать: через три недели я поняла, что после мытья головы волосы отлично выглядят в распущенном виде два дня подряд. До этого, с распущенными я ходила только день, на второй снова мытье и укладка. Если все же используете фен, проверьте, у него обязательно должен быть ионизатор воздуха.

Делайте маски два раза в неделю. В числе ваших уходов средств обязательно должно быть две маски для волос: увлажняющая и питательная. Помните, что после нанесения любой маски необходимо использовать кондиционер: он “запаивает” кутикулы волос и не позволяет испаряться питательным веществам. Изучите рынок. Посоветуйтесь со специалистом, который посоветует, в первую очередь, подходящие марки и расскажет о компонентах средства, которые подойдут именно вам. Не обращайте внимания на рекламу. К примеру, далеко не всем подходит продукция японских марок, хотя общепринято считать, что японцы знают толк в волосах. Они знают, бесспорно. Но вся их косметика, в первую очередь, разработана для азиатского типа волос, который, как мы знаем, сильно отличается от европейского. Поэтому, далеко не каждой из нас такая косметика может подойти. Плохо от нее волосам не будет, но и улучшений добиться трудновато.

Включите в рацион полезные продукты. Для красоты и здоровья волос особое значение имеют витамины А, В5, В6, железо, цинк, селен, биотин. Они содержатся в жирной морской рыбе, молочной продукции, яйцах и злаковых. Для блеска волос полезно чаще употреблять морскую капусту, морепродукты и творог.

Убедитесь, что волосы не выпадают больше нормы. Это проблема возникает часто, нарушить процесс нормального роста очень легко — волосяные фолликулы сильно страдают от стресса, гормональных сбоев и некоторых заболеваний. Норма выпадения – около 100 волосков за день. Есть несколько способов, проверить, есть ли у вас эта проблема. Можно собрать и посчитать волоски, которые утром остались на подушке. Или, более простой способ: проведите по волосам рукой: если на руке остались 2-3 волоска, то беспокоится не о чем. Следите, появляются ли постоянно волосы на одежде – если да, то выпадение, скорей всего, выше нормы. К сожалению, в домашних условиях эту проблему очень трудно решить. Лучше пройти диагностику и лечение у профессионального доктора.

Грамотно расчесывайте волосы. Воздержитесь от использования щеток с металлическими зубцами. Полезней всего, для волос, воздействие деревяной расчески. Можно использовать также расчески с пластиковыми зубцами, в том случае, если они хорошо отпалированы или расчески с натуральной щетиной. Не расчесывайте мокрые волосы, они очень легко ломаются.Подсушенные естественным путем волосы можно аккуратно расчесать деревянным гребнем с редкими зубцами.

Больше аткивности! Ежедневная физическая активность полезна всему организму в целом. Она активизирует все обменные процессы, усиливает кровоснобжение и дарит хорошее настроение. А здоровье волос неразрывно связано с общим состоянием организма.

Важно понимать, что нет волшебных способов сделать шевелюру намного гуще и сильнее. Но улучшить ее состояние вполне реально.

НА ЗАМЕТКУ:

Пилинг в домашних условиях

Смешайте морскую соль с водой, смесь аккуратно втирайте в кожу головы, легкими массажными движениями. Оставьте на 15 минут, затем смойте. После этого помойте голову своим обычным шампунем. Пропорции: по 2,5 ст л воды и соли.

Маска для ослабленных волос

Смешайте мед, предварительно растопив его на водной бане, с оливковым маслом. Нанесите на волосы по длине, через 10 мин смойте водой. Пропорции: 2 ст ложки меда и 40 мл масла.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Наверх