Эфирные масла для поддержания иммунной системы

Когда у вас сильная иммунная система, то и меньше шансов заболеть. Даже если вы будете застигнуты врасплох, например, подобрав одежду не «по погоде» ваш организм сможет себя защитить.

Однако, важно помнить, что бактерии и микробы не всегда являются вредителями: у всех нас есть определенное количество бактерий на коже и в пищеварительной системе. Они необходимы нам, чтобы выжить, это дружественные бактерии. Наше тело нуждается в них, чтобы помочь нам переваривать пищу, они также необходимы и для других важных функций организма.

Однако мы периодически сталкиваемся с некоторыми опасными микробами, способными нанести нам вред. Однако, почти все эфирные масла способны поддерживать и укреплять нашу иммунную систему. Они обладают антивирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами в той или иной степени.

Мы собрали для вас подборку трех «топовых» эфирных масел, которые помогут пережить вам холодное время года.

- Цитрусовые масла

К ним можно отнести такие масла как: сладкий апельсин, грейпфрут, лимон. Например, известно, что эфирное масло грейпфрута облегчает нервное истощение, борется с расстройством желудка, способствует выводу токсинов из организма, а также поднимает настроение и проясняет ум.

- Масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева содержит антисептические, противовирусные и противомикробные свойства. Оно отлично подходит для профилактики простуды, кашля и ангины. Эфирное масло чайного дерева также является отличным натуральным дезинфицирующим средством, поэтому вы можете использовать его для уничтожения микробов на поверхности и в воздухе.

- Масло лемонграсса

Эфирное масло лемонграсса (Цимбопогона) традиционно используется в аюрведической медицине, чтобы помочь бороться с лихорадками и успокоить нервную систему. Традиционная китайская медицина рекомендует эфирное масло лемонграсса, чтобы облегчить боли в животе, а также при постоянных мигренях и головных болях.

Эфирное масло лемонграсса обладает обезболивающим, противомикробным, антисептическим, бактерицидным и седативным свойствами, которые делают его отличным средством для профилактики простуды и гриппа.


5 сентября 2017