Часть, уделяя много времени уходу за кожей лица, мы забываем о том, что наши руки тоже нуждаются в постоянном внимании и уходе. Нередко, мы вспоминаем о них только зимой, когда кожа рук просто “кричит SOS”, появляются шелушения, покраснения и трещинки. 

На самом деле, эта область нуждается в постоянном питании и увлажнении круглый год. Кожа на руках склонна к преждевременному старению ничуть не меньше, если не больше, чем кожа на лице. Ведь руки постоянно контактируют с водой, моющими и другими бытовыми средствами. В весенний период руки особенно беззащитны. Кожа становится сухой, ногти ломкими. После долгого периода холода кожа на них истощается. Причиной тому – весенний авитаминоз. За зиму организм расходует все витаминные запасы, а до летнего “витаминного” удара еще далеко. Что же делать, чтобы сохранить здоровую, гладкую и упругую кожу на руках?

  • - Не обманывайтесь весенним солнышком. Резкий ветер и перепад дневных и вечерних температур может сыграть злую шутку с вашими руками, поэтому обязательно носите тонкие перчатки;
  • - Правильно мойте руки. Всегда сначала прохладной, и только потом теплой водой. Холодная и горячая вода вызывают повышенную сухость и покраснения кожи. Используйте мыло в жидком виде. Хорошо, если в его составе будут алоэ, триклозан, глицерин и другие добавки, питающие кожу и обладающие противовоспалительным действием;
  • - Защищайте кожу от солнца и других неблагоприятных воздействий. Весной самым опасным фактором является ультрафиолет. За 20 минут до выхода из дома воспользуйтесь кремом с солнцезащитными функциями. Если этого не делать, существует риск возникновения пигментных пятен;
  • - Ухаживайте за ногтями. Заметно улучшают их состояние витамины А, В, С, Е, В. Принимайте витаминные комплексы и добавьте в рацион помидоры, орехи, морскую рыбу и тыкву. Не забывайте про использование специальных масел для ногтей и кутикулы;
  • - Используйте крем на ночь. Наносите перед сном на руки крем, обладающий питательными и увлажняющими свойствами. Обращайте внимание на состав: чем больше в нем натуральных компонентов, тем лучше. Красивая упаковка и цена значения не имеют. Читайте этикетку. Для усиления действия крема можно на 20 минут надеть специальные трикотажные перчатки;
  • - Очищайте кожу с помощью скраба. 1-2 раза в неделю обязательно пользуйтесь скрабом или пилингом. Они позволяют коже лучше усваивать все полезные компоненты, которые содержат уходовые средства;
  • - Всегда надевайте хозяйственные перчатки во время уборки и мытья посуды. Контакт с бытовой химией очень вреден для нежной кожи рук. Помимо сухости, они могут вызвать серьезные аллергические реакции. Если перед уборкой вы нанесете питательный крем, а затем наденете перчатки, будет вообще замечательно;
  • - Делайте массаж. Можно и в домашних условиях. Немного распарьте руки в тёплой воде, с добавлением жидкого мыла, в составе которого должны быть травы а затем специальной щеткой помассируйте их. После массажа нанесите на кожу рук оливковое масло. Уже через пару недель вы увидите эффект: кожа порозовеет и станет значительно более гладкой и бархатной;
  • - Регулярно делайте маски. Пару раз в неделю балуйте ими ваши руки. В домашних условиях, например, легко сделать льняную маску. Смешайте сок лимона, желток, пару ложе льняного масла и немного меда. Нанесите маску и наденьте хлопковые перчатки. Через 20 минут смойте теплой водой.

Не забывайте, что кожа рук – первое, что выдает наш возраст, а их состояние – всегда объект внимания. Красивые руки всегда притягивают взгляд. Помните об этом ;)