В этом году особенно хочется радостных и приятных эмоций. Совсем скоро будет повод повеселиться: 31 октября по всему миру отмечают Halloween. Считается, что традиция появилась более две тысячи лет назад благодаря древним кельтам и празднику в честь сбора урожая – Самайн.

Спустя столетия Хэллоуин превратился из языческого ритуала в день вечеринок, костюмов, фонарей из тыквы и угощений.

Пандемия продолжается, а это значит, что Канун Дня Всех Святых в этот раз лучше провести несколько иначе, чем обычно. Но даже без шумных вечеринок в толпе людей его все-таки стоит отметить. На это есть несколько причин:

Повысить настроение в пандемию

Психологическая составляющая напрямую влияет на состояние организма и иммунитет. Сейчас позитивный настрой особенно важен. Подобные праздники дают возможность посмеяться над чем-то пугающим, а

смех позволяет сбросить напряжение и неприятные эмоции. По мнению психологов, это хороший способ помочь себе обрести контроль над страхами.

Необычно провести время с близкими

Помимо праздничного ужина, можно весело провести время вместе за приготовлениями: выбрать и заказать декор и свечи, украсить комнаты, вырезать тыквенные фонарики, подготовить небольшие угощения, упаковать их и отправить друзьям. Время с близкими – бесценно. И для этого хорош любой повод.

Примерить на себя смелый образ и мейк

Маскарад – не только причина для создания необычного образа, на который вы не решились бы в рабочие будни. Психологи считают, что перевоплощение позволяет “побаловать” своего “внутреннего ребенка”. Это хороший способ отвлечься от реальности и на какое-то время стать кем-то другим, лучше узнать себя, поиграть с концепцией своей идентичности. Такая «чудесная перезагрузка» — отличный метод улучшить самочувствие.

Устроить день тематического ухода за собой

Тыква подходит не только для декора. В ней много полезных компонентов, которые придают коже сияние, гладкость и упругость. Еще она обладает противовоспалительными и смягчающими свойствами, а значит, помогает в борьбе с кожными воспалениями и сухостью. На основе мякоти тыквы можно приготовить целую линейку средств и устроить себе день красоты. Например, сделать маску для лица из тыквы и меда или скраб из этого осеннего плода, перетертого и смешанного с сахаром.

Освоить приготовление здоровых блюд

Если тыквы еще нет в вашем рационе – отличный повод добавить ее в повседневное меню. Множество полезных компонентов содержит как мякоть тыквы, так и ее семечки. В составе: каротин, белок, клетчатка, пектин, фитостерин, органические кислоты, цинк и магний. Тыква успокаивает нервную систему, укрепляет память, повышает настроение и работоспособность, избавляет от бессонницы и нормализует обменные процессы. А готовить блюда из тыквы очень легко. Поэтому, выбирайте несколько рецептов и накрывайте на Хэллоуин потрясающе яркий и полезный стол!

Важно: если вы празднуете в компании, не забывайте о мерах безопасности. Тем более, маска может стать отличным элементом костюма. Только не используйте карнавальные вместо медицинских, а тем более, не надевайте две маски сразу! Лучше купите необычную марлевую или украсьте любую медицинскую маску на свой вкус.