НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПРИМЕРКА И ДОСТАВКА В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ ПО МОСКВЕ!
Корзина (0 Р)
Оформить заказ →
Вдохновение. Мотивация. Развитие

Как обрести уверенность в себе?

17 апреля 2018 /

Уверенность в себе это не то, с чем мы рождаемся или выигрываем в лотерею. Как правило, уверенность в себе это нечто, наработанное годами и парой-тройкой ошибок, после которых мы не побоялись «встать и пойти дальше». Так в чем же секрет людей с высокой самооценкой, и почему самоуверенность и веру в себя не стоит путать?

Когда мы были подростками и формировались как личности, вызывая неоднократные мигрени у своих родителей, мир казался одним большим драматическим театром. Каждое событие, несло в себе сакральный смысл, итог которого был гораздо важнее, чем итоги референдума о Brexit или присоединении Крыма. По иронии судьбы, именно в тот период мы зарабатываем свои первые комплексы. В основе большинства из них лежат суждения, ремарки подруг/вторых половин/одноклассников/учителей, важность которых мы переоцениваем. Как правило, именно в этих ситуациях из прошлого начинают копать психологи, или мы сами, проводя долгие часы психоанализа (саморефлексии)

- Лайкате свою реальность почаще и она лайкнет вас взамен.

Если вы родились до 96-97 года, то вам повезло. Морщинки у вас, возможно, появятся раньше, но ваши тинейджерские годы очень ранимой и восприимчивой натуры прошли в стороне от Instagram лихорадки, подсчета лайков, блогерства на каждом шагу, и идеальных жизней с экранов смартфонов. Я повторю - вам повезло. И вот почему: вы были окружены реальными людьми, а ваши эталоны красоты либо учились на пару классов постарше либо смотрели со страниц журналов и были скорее Голливудским исключением из правил, чем нормой для девушек/девочек повсеместно. Сейчас же люди привыкли проводить параллели с манящими фотокарточками инстазвезд и их идеальными телом, домом, семьей, образом жизни, шикарным завтраком, осиной талией, отпуском на багамах и тд. (Список бесконечный) Если вы осознаете суть социальных сетей, воспринимаете их исключительно для развлекательных целей и поиска вдохновения время от времени, отлично! Но если вы ловите себя на самобичевании, замечаете эффект их нездорового воздействия на свою самооценку, сократите время пребывания в Instagram/Facebook/Vkontakte. Если вы 2000 года рождения и после - помните нет идеальных людей с идеальными жизнями, а жизнь полна взлетов и падений. 

- Расценивайте себя как самый важный проект в вашей жизни. 

Возможно, вы ответственный работник, преданный друг, староста в университете или член дом.управы, вы посвящаете себя без остатка другим людям и всем процессам, в которые вовлечены. Отлично! Значит к самому важному проекту вы должны отнестись с такой же ответственностью и трепетом. Разница лишь в том, что у этого проекта нет дедлайна, научного руководителя, экзаменационной комиссии или списка вспомогательной литературы. Этот проект, ценой в миллиард - ВЫ! Чем больше вы в себя вкладываете, не всегда денег, тем ценнее вы себе чувствуете. А чем ценнее вы себя чувствуете, тем ценнее вы для окружающих, ну вы поняли. Главное, относитесь к этому без фанатизма, не скупайте все селф-хелп, не записывайтесь во все группы благотворительности в Фейсбуке, не тренируйтесь по 3 раза в день. Работайте над собой так, чтобы вам было комфортно (в кайф) и начинайте верить в себя не из-за побед,  а просто потому что вы любите себя таким/такой какими вы являетесь УЖЕ. Помните, у вашего проекта нет конечной цели, дедлайна, статистики как таковой, поэтому и гнаться некуда.

- Ошибки и учителя. 

Нас не учат этому в школе и почти никогда не рассказывают в университетах, но первые попытки в обладании этого навыка мы осваиваем еще не умея говорить. Вставать и падать, падать и вставать и идти, идти дальше, спотыкаясь или нет. Во взрослой жизни всё немного сложнее, нас не страхуют, не улыбаются на финишной прямой и не жалеют в случае падения. Здесь мы сами ответственны за каждый шаг и потерю равновесия, хотя иногда на карту может быть поставлено многое. Каждый из нас сталкивался с неудачами, ошибками, или с тем, о чем вспоминаешь говоря "я не о чем не жалею" знакомым. Изменили бы вы что-то из своего прошлого, поменяли ли бы сценарии, уже не важно. Вынесли ли вы из этого урок, вот в чем почти сапфировая ценность каждой вашей ошибки. Опыт ценнее любого диплома, самой дорогой машины и самого последнего Iphone в кармане. Опыт - дарит уверенность в себе и уверенность в завтрашнем дне, пусть вы и летите на вулкан в Индонезии, летите в горячую точку для фоторепортажа. Вы верите в себя и готовы падать и спотыкаться, но никогда не сомневаясь в себе ни на минуту.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Вдохновение. Мотивация. Развитие

8 сентября 2021 /

Вдохновение. Мотивация. Развитие

31 августа 2021 /

Наверх