НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПРИМЕРКА И ДОСТАВКА В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ ПО МОСКВЕ!
Корзина (0 Р)
Оформить заказ →
Вдохновение. Мотивация. Развитие

Удивительная сила позитивного мышления

31 августа 2017 /

Сегодня, если мы посмотрим на мир, как и что в нём происходит. Радует ли это нас? Делает ли нас счастливыми? Нет. Почему? Почему мы не счастливы? Одна из причин - слишком много страданий. Потому что результат страданий также делает людей жестокими. Когда мы смотрим на это, мы не испытываем счастья. Потому что нам хочется каких-то изменений в мире. Но произойдут ли изменения? Когда они произойдут? Когда мы изменимся. Мир, гармония наполнят этот мир, только когда каждый решит для себя измениться. Потому что, если мы просто скажем: «Да, я хочу мира. Да, я хочу радости, я хочу гармонии», но ничего для этого не сделаете, внутри себя мы не будем пребывать в гармонии. Так как же тогда будет мир во внешнем мире? Мы хорошо знаем, что внешний мир это то, что находится внутри нас. Отражение внутреннего содержания. Однажды одного святого спросили: «Как ты видишь мир?» Святой ответил: «Каждый человек создаёт свою собственную реальность этого мира. И то, что мы видим во вне - это объединение множества реальностей». И это множество один человек, конечно, не может изменить. Но это будут незначительные перемены. И всё же он может принести изменения. Лучше, если даже один человек изменится, откроет своё сердце Любви. Потому что Любовь - это самое величайшее в мире. Только благодаря Любви мы можем измениться. Только благодаря Любви сможет установиться мир. Но для этого нам нужно открыться, пришло время обратиться внутрь себя. Наш ум постоянно бежит во внешний мир. Ум всегда видит жестокость, негативность.

«Мне нужно измениться»

Когда мы где-то находимся, когда читаем газету, или смотрим телевизор, что мы видим? Что мир полон негативности. Это запечатывается в нашем уме и делает его негативным. Мы поддаёмся этому. И говорим: «Это очень плохо». И что происходит потом? Мы начинаем осуждать. Ум становится критичным. «Это так, а это вот так". И что, мы меняемся? Нет, не меняемся. На самом деле, мы делаем то же, что и все остальные. Нет никакой разницы. Разве это способствует покою и гармонии в мире? Нет. Но когда мы следуем внутрь себя, мы погружаемся в покой, что живёт внутри нас. Когда мы практикуем медитацию, когда сидим спокойно... конечно, поначалу ум бунтует, но через какое-то время нам уже не хочется вставать. Когда мы погружаемся во внутреннее спокойствие, достигаем глубины сердца, благодаря полной самоотдаче, благодаря искренней практике медитации, мы входим в обитель покоя, внутреннего покоя. Благодаря нашему внутреннему покою, который мы будем излучать во внешний мир, будут происходить перемены. Например, вы идёте к кому-то, вы знаете, он всегда очень беспокоен, очень взволнован. Что вы делаете? Пытаетесь его успокоить. Пытаетесь дать совет быть позитивным. Или вы садитесь рядом и тоже начинаете плакать? )) Нет. То же самое, когда вы идёте к врачу. Первое, что врач спрашивает вас: «Что у вас болит?» Это первый вопрос. И вы отвечаете: «Если бы я знал, что у меня болит, я бы не пришёл к вам». Когда вы идёте к врачу, вы открываетесь ему, вы рассказываете, что у вас болит. Но разве врач садится рядом с вами и плачет? Нет. Врач так не делает. Если вы придёте к психологу, и он так не поступит, а посоветует избавиться от подобного образа мышления, подобного мировоззрения. Это изменит определённые вещи внутри нас, изменит то, как мы обычно смотрим на события. Мы смотрим на мир, и говорим: «Да, он жесток». Средства mass media хотят, чтобы мы видели всю жестокость, но есть также и хорошее. Важно, как мы это видим. Часто человек видит проекции того, что он несёт внутри себя. Если он подавляет что-то внутри себя, конечно, подавляя эту энергию глубоко внутри, что происходит? Каждый раз, когда что-то случается во вне, это является проекцией подавленных эмоций. Результатом проекции подавленных эмоций будет только полное осуждение. Но когда мы учимся принимать себя, учимся быть в мире с собой, такими, какие мы есть, то можем увидеть, что с миром всё в порядке. И он может изменяться. Это зависит от каждого человека. Но мы не можем сказать: «Тебе надо измениться, не мне». Нет. Мы должны сказать: «Я изменюсь, и всё остальное изменится». Если мы видим внутри себя вещи, которые не принимаем, будьте позитивны. У нас есть выбор, как на это посмотреть. Мы можем осудить: «Это плохо». Или сказать: «Это не для меня».

Мы нацелены на любовь

Видите, можно посмотреть на это метафизически. Первое, что нужно сделать, - любить, открыть сердце, открыть ум. Пусть мир растёт внутри нас, в каждой частичке нас. Когда внутри нас есть мир и покой, ни для чего другого не останется места. Когда внутри нас есть Любовь, ни для чего другого не останется места. Вы станете инструментом Любви, где бы вы ни были, что бы вы ни делали. Любовь не приходит через чтение книг, но через проживание этого опыта, например через практику медитации. Делая Её примером в повседневной жизни, становясь Ею и пробуждая Её внутри себя, можно будет сказать, да, мы действительно пребываем в Любви. Мы читаем разные книги, книги о Любви, есть тысячи книг, особенно духовных, в которых говорится о Любви, сознании. Но если мы не сделаем первый шаг, чтобы открыть сердце, если мы не сделаем первый шаг, чтобы открыть свой ум, пробудить Любовь, это навсегда останется теорией. То, что мы ищем, находится не где-то там, оно здесь, внутри нас. Нужно перестать копать во внешнем мире, нужно копать внутри себя. В мире и так достаточно ям, но внутри, когда мы идём глубоко внутрь себя, мы раскроем пространство, которое поглотит нас.

Если мы научимся принимать внешнее, то изменим его. Мы изменим его, потому что изменимся сами. Не бойтесь. Очень часто мы боимся: "Нет, я не стану открываться, потому что мне придётся изменить то и это". Всем это знакомо, да? Но в действительности, дело не в том, сколько мы отпускаем, но сколько получаете взамен. То, что мы обретаем взамен, намного превышает то, что мы отпустили. Потому что мы пришли в этот мир ни с чем. То, что мы берём в этом мире, принадлежит только этому миру. И когда мы покинем этот мир, то всё оставим здесь.

Что мы можем взять с собой?

Однажды, великий царь пришёл к одному уважаемому и мудрому Учителю, которого звали Гуру Нанак. Царь был очень скупым, скрягой, всегда думал только о себе и отбирал последнее у бедных. Когда он встретился с Учителем, Он дал ему очень маленькую иголку и сказал: "Мой дорогой царь, когда ты отправишься на небеса, храни это при себе и когда окажешься на небесах, ты вернёшь её мне". Радостный, он вернулся в свой дворец и сказал царице: "Царица, я отправлюсь на небеса!" Царица спросила: "А как ты попадёшь на небеса?" - «Учитель сказал мне вернуть ему эту иглу, когда я буду на небесах". Царица сказала: "Но когда ты умрёшь, ты оставишь всё здесь, как же ты вернёшь её? Завтра отправляйся к нему и спроси: "Как мне вернуть Вам иголку?" На следующее утро он был у дверей святого. И сказал: "Учитель, вчера Вы дали мне эту красивую маленькую иголку и наказали вернуть на небесах. Как же мне её вернуть? Учитель похлопал его по спине, сказав: "Мой царь, ты не осознал, все твоё накопленное богатство, всё, что ты взял себе, вот, я даю тебе наименьшее, иголочку, прошу тебя вернуть её мне на небесах, но ты не можешь сделать и этого! Как же ты возьмёшь все те вещи, что ты накопил? Единственное, что ты можешь взять - то хорошее, что ты сделал здесь, помощь, оказанную людям, то, насколько ты открыл своё сердце Любви. Вот, что ты сможешь взять с собой. После этих слов царь изменился, осознал, что всё его имущество - ничто. В священных писаниях сказано, вы пришли с пустыми руками и уйдёте с пустыми руками. Нужно работать над своим развитием. Дело в том, чтобы мы приложили усилия. Открыли своё сердце. И постарались любить. Искренне. Старайтесь любить с чистым умом. Пусть эта Любовь постепенно, но уверенно станет однажды безусловной. Это медитация может привнести положительные изменения в этот мир, посредством нашего позитивного мышления.

Медитация «Визуализация Земли»

- Ладошки положите на колени, расслабьтесь на сколько это удается. Просто имейте идею, что всегда можно немного расслабиться в стартовом состоянии, вот на сколько удается - настолько и хорошо- Почувствуйте свое дыхание, почувствуйте вдох, почувствуйте выдох

- Соединяя ваше внимание и дыхание теперь соберите внимание в области бровей, почувствуйте это пространство насколько удается - настолько и хорошо

.- Переведите внимание в пространство внутри груди. Почувствуйте пространство внутри груди, вам не нужно ничего представлять и визуализировать, просто представьте это пространство внутри груди. Когда прикладываете туда внимание, энергия начинает собираться в этой области и почувствуйте что происходит, только ничего не придумывайте, йога это реальная вещь

.- Внимание перенесите на ладошки, почувствуйте правую ладошку, левую ладошку, внимание на ладошках. Все остальное не важно.- Сначала правая, потом левая ладошка, а потом обе одновременно, теперь ладошки приподнимете примерно на уровне груди, внимание перенесите в пространство между бровей, теперь в пространство внутри груди и пока его там оставьте.- Теперь представьте что между ваших ладошек находится планета Земля, как она видна из космоса, миниатюрная, вот как из космоса она выглядит так ее и представьте

- Визуализируйте и отпускайте внимание внутри груди, давая возможность энергии двигаться по рукам и вот та любовь, тот свет, который есть внутри просто отпускайте, давайте ему двигаться через ваши ладони, руки, через пространство внутри груди, отпуская эту энергию, этот свет который у вас внутри аккумулируется.

- Отпускайте эту энергию в это пространство, тот свет, любовь который вы отпускаете, обычно это само происходит если вы землю представили, не держите эту энергию позвольте ей двигаться дальше но и ничего никуда не подталкивайте, пусть это будет вашим вкладом в улучшение всего что происходит на земле, отпускайте эту энергию из ладошек, этот свет, давайте возможность ему продвигаться.

- Перестаньте визуализировать, ладошки опустите на колени, осознайте пространство тела и потихоньку возвращайтесь.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Наверх