Новости

Каула – пока не самый популярный вид практики, но постепенно она обретает своих приверженцев и в нашей стране. Сочетает индийские практики с современным...

26 июня 2019 /

Зачем йогу бегать куда-то за пределы коврика? И сможет ли бегун-непоседа неподвижно сидеть на одном месте? Бег стремительно занимает свои места в сердцах...

18 июня 2019 /

Любителям йоги и не только. Да, мы уже рассказывали о самых разных йога-практиках. Но эта – особенная. Потому, что она заставляет… смеяться! В нашей...

28 мая 2019 /

Тренировки Bokwa ® совсем недавно появились на рынке фитнес-услуг, но быстро вызвали интерес и получили множество приверженцев. Необычный вид фитнеса еще...

20 мая 2019 /

SUP или Paddleboard Yoga – направление, которое набирает все большую популярность в мире. SUP Yoga – отличный пример адаптации восточной практики к...

6 мая 2019 /

Бывает трудно восстановиться после занятий фитнесом. У каждого случалось: на следующий день или через день после тренировки болят мышцы, ощущается общая...

24 апреля 2019 /

Весной пора усилить физическую активность и привести себя в форму после зимы, праздников и вечеров в компании чая и печенюшек. Самое время попробовать...

3 апреля 2019 /

Мы все понимаем, что физическая активность – необходимая составляющая высокого качества жизни: здоровья, энергии, красоты и отличного настроения. Но не...

13 марта 2019 /

Последние исследования по послеродовому восстановлению говорят о том, что чем раньше начинается физическая реабилитация и восстановление после родов, тем...

6 марта 2019 /

С наступлением зимы наше тело начинает чувствовать себя по-другому, меняется и наше психологическое состояние. Это связано с холодом, отсутствием солнца и...

5 февраля 2019 /