Новости

Древнеиндийское искусство йоги вдохновляет современный Запад на создание новых направлений для практики. Одним из таких нововведений,...

16 апреля 2018 /

180 дней в году фитнес под открытым небом в Москве - экзотика и прерогатива героев-одиночек, профессиональных спортсменов или физкультурников-любителей. В...

16 апреля 2018 /
красивая одежда для фитнеса

Знакома ситуация, когда вы уже дали себе обещание с понедельника пойти в спортзал, но ноги просто не идут и настроения заниматься нет. Все дело в том,...

11 марта 2018 /
2 девушки на прыгающих ботинках

Сейчас есть большое количество разных направлений и способов дать телу отличную аэробную нагрузку. Одни сочетают в себе элементы танца, другие –...

7 марта 2018 /
одежда для пилатеса

Современный мир мегаполиса вынуждает нас каждый день торопиться. Мы бежим на работу, к детям, в магазин, к друзьям, в спешке едим, отдыхаем и даже спим....

20 февраля 2018 /

Многие видят танцы как хобби, кто-то считает, что это отличный способ быстро сжечь калории и похудеть. Но на самом деле, танцы – это целая философия. Это...

31 января 2018 /

Body Ballet – это микс балетных па, хореографической растяжки, мягких прыжков, силовых махов, пилатеса и йоги. В процессе занятия прорабатывают различные...

16 января 2018 /
trx тренировки

Петли TRX регулярно появляются на фото тренировок супер моделей, голливудских звезд и фитнес-блоггеров. Давайте вместе разберемся, почему же тренировки с...

9 января 2018 /

До Нового Года осталось совсем мало времени. Но еще можно успеть организовать для себя необычные и полезные каникулы! Фитнес-тур – отличный способ...

19 декабря 2017 /
бег зимой

Для истинно увлеченного спортсмена-любителя, который не может представить свою жизнь без минимальных физических нагрузок (к коим причисляю себя), никакая...

11 декабря 2017 /