Новости

Научиться управлять дыханием необходимо не только для занятий йогой, но и для жизни. В нашей повседневной жизни мы дышим на автомате и часто не...

13 июня 2018 /

Если вы до сих не интересовались футболом, то сейчас самое время хотя бы немного разобраться в этой увлекательной игре. Ведь с 14 июня ЧМ-2018 станет на...

13 июня 2018 /
одежда с символикой чемпионата по футболу

Пока все с нетерпением ожидают первых российских голов на матче Россия-Египет, давайте поговорим о футболе как о фитнесе. Не удивляйтесь, ведь у этого...

5 июня 2018 /

Совсем скоро можно будет открывать купальный сезон. Нас ждут пикники у водоемов, летний загар и купание в открытой воде. Это замечательный досуг, но мало...

23 мая 2018 /
йога для новичков

Если вы наконец-то решились заниматься йогой, то эта статья для вас. Одной решимости не достаточно, я расскажу вам о нескольких важных моментах, которые...

16 мая 2018 /

Древнеиндийское искусство йоги вдохновляет современный Запад на создание новых направлений для практики. Одним из таких нововведений, набирающих...

16 апреля 2018 /

180 дней в году фитнес под открытым небом в Москве - экзотика и прерогатива героев-одиночек, профессиональных спортсменов или физкультурников-любителей. В...

16 апреля 2018 /
красивая одежда для фитнеса

Знакома ситуация, когда вы уже дали себе обещание с понедельника пойти в спортзал, но ноги просто не идут и настроения заниматься нет. Все дело в том,...

11 марта 2018 /
2 девушки на прыгающих ботинках

Сейчас есть большое количество разных направлений и способов дать телу отличную аэробную нагрузку. Одни сочетают в себе элементы танца, другие –...

7 марта 2018 /
одежда для пилатеса

Современный мир мегаполиса вынуждает нас каждый день торопиться. Мы бежим на работу, к детям, в магазин, к друзьям, в спешке едим, отдыхаем и даже спим....

20 февраля 2018 /