Новости

Йога многогранна. Это не просто нагрузка на мышцы – границы ее воздействия гораздо шире. Практика всегда включает в себя не только физический аспект, но и...

23 октября 2019 /

Вернуть стройное тело после родов-миссия выполнима! Моя история для тех, кто только планирует беременность, но уже имеет страх "а как же мое тело, пресс,...

24 сентября 2019 /

Нам всегда хочется попробовать себя в чем-то новом. Это касается и физических нагрузок. Как бы мы не любили свой фитнес-клуб, рано или поздно, захочется...

11 сентября 2019 /

Фитнес-индустрия не перестает радовать новинками. И, казалось, бы – ну чем нас еще можно поразить? Можно. Приверженцы фитнеса постоянно развиваются сами и...

28 августа 2019 /

В Европе средний возраст рождения первенца давно сместился за 30 летний рубеж. В России, согласно Всероссийской переписи населения средний возраст...

21 августа 2019 /

Лена, привет! Расскажи немного о своем беговом опыте. Как пришло желание бегать марафоны? Что мотивировало на участие в забегах? Сколько их уже было?...

30 июля 2019 /

Следующий вид практики, о котором пойдет речь, был основан американцами Дэвидом и Шэрон, в 1980-х. В 70-х супруги жили в Индии и учились у...

12 июля 2019 /

Естественность движений – что может быть лучше? Так решил и создатель направления Animal Flow ® – президент Global Training Weight Weight Training,...

12 июля 2019 /

Что вы делаете, когда чувствуете усталость в спине? Когда ощущаете боль или напряжение? Практически 90% людей, чувствующих желание разгрузить спину и...

2 июля 2019 /

Каула – пока не самый популярный вид практики, но постепенно она обретает своих приверженцев и в нашей стране. Сочетает индийские практики с современным...

26 июня 2019 /