НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПРИМЕРКА И ДОСТАВКА В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ ПО МОСКВЕ!
Корзина (0 )
Оформить заказ →
Спорт. Йога. Танцы

Как ZUMBA® марафоны собирают тысячи людей?

25 ноября 2016 /

ZUMBA® – это феноменальная брендовая танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, известная во всем мире. ZUMBA® занимаются 15000000 человек в 186 странах мира. Секрет популярности программы в том, что это одновременно эффективная фитнес-тренировка и яркая вечеринка! В том, что вам не придется выбирать, что для вас важнее: подтянутое тело, сильные мышцы или гибкость и грация. При регулярном посещении классов, развиваются все эти навыки.

Занимаясь ZUMBA®, вы получаете:

- возможность похудеть, ведь за час тренировки вы потеряете не менее 700 калорий, при этом не замечая усталости; вас будет захватывать буря эмоций, а ваше тело будет словно само следовать за музыкой и инструктором;

- крепкое, выносливое, изящное тело. Благодаря тому, что простые и выразительные танцевальные связки гармонично разбавляются эффективными упражнениями, позволяющими дать нагрузку на все группы мышц;- здоровую сердечно-сосудистую систему, ведь ZUMBA® – это полноценная кардиотренировка;

-возможность побывать на зажигательной вечеринке и потанцевать под латинские и мировые хиты, которые создаются эксклюзивно для ZUMBA® популярными исполнителями, среди которых, Jenifer Lopez, Shakira, репер Pitbull, Timbaland и многие другие;

- заряд энергии и хорошего настроения на долгое время. Атмосферу, которую создают участники класса и лицензированный инструктор программы, вы не найдете ни на одной другой тренировке.

Придуманная колумбийским хореографом Альберто (Бето) Пересом танцевальная фитнес-программа ZUMBA®, существует уже 15 лет! Все это время программа развивается и только набирает популярность год от года. Со временем, в дополнение к основным классам ZUMBA®, появилось несколько специальных программ, среди которых каждый может найти подходящую тренировку.

ZUMBA Gold® – программа, подходящая для активных людей старшего возраста, новичков и для людей, имеющих какие-либо физические ограничения.

ZUMBA® Toning – программа с использованием гантелей (стиков) легкого веса в виде маракасов.

AQUA ZUMBA® – программа, адаптированная для водной среды.

ZUMBA® Kids – для детей в возрасте от 4 до 7 лет и старше, и от 7 до 11 лет и старше.

ZUMBA® Step – танцевальная программа с использованием степ-платформы/

ZUMBA® Sentao – интенсивная тренировка с использованием стула

STRONG by Zumba™ – абсолютно новая уникальная программа, совершенно иной взгляд на формат ZUMBA®. Здесь объединены зажигательные мотивирующие ритмы с мощными кардио- и силовыми движениями, способными раскалить ваш фитнес-потенциал до предела. Осознанное прогрессивное сопротивление, перегрузки и функциональная работа с использованием только собственного веса тела – все это есть в одном динамичном, ориентированном на результат классе STRONG by Zumba™.

ZUMBA® в России существует уже целых 5 лет! За это время было проведено множество крупных мастер-классов и масштабных мероприятий, в том числе с приглашением иностранных тренеров. Чтобы быть в курсе всех предстоящих событий, ищите класс ZUMBA® на сайте zumba.com и в расписании фитнес-клубов.

Следите за обновлением информации на официальных страничках ZUMBA ®RUSSIA в сети:

https://vk.com/zumbainrussia

https://www.facebook.com/groups/zumbainrussia/

Немного о том, как проходят мероприятия ZUMBA® в Москве

Купить одежду для танцев можно здесь: https://fvsport.com/category/sports/tantsy/

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Наверх