Гимнастические коврики

На тренировках по фитнесу и йоге многие упражнения рекомендуется выполнять сидя или лёжа. Делать это на полу негигиенично, а на гладких паркете и ламинате можно легко поскользнуться. Ковер с ворсом слишком жесткий, поэтому есть риск появления раздражений на открытых участках кожи. В отличие от обычных декоративных моделей, гимнастические коврики созданы специально для занятий фитнесом.

Выбирая идеальный вариант, нужно обращать внимание на сцепление с поверхностью, упругость, износостойкость. Если пол не подогревается, важно, чтобы материал обладал низкой теплопроводностью.

Размеры и вес гимнастического коврика

Размеры гимнастического коврика зависят от вида тренировок. Считается, что каремат для занятий йогой должен быть на 10–15 сантиметров длиннее вашего роста. Но для упражнений с выпадами лучше выбирать коврик, который больше на 20 сантиметров. Стандартной считается длина 180 сантиметров.

Оптимальная ширина коврика – 80 сантиметров, она позволяет с комфортом выполнять любые элементы.

Толщина  зависит от типа площадки. Для тренировок в зале достаточно 4–6 миллиметров. На улице – понадобится модель толщиной 8–16 миллиметров.

Важно, чтобы гимнастический коврик был лёгким и компактным: его с легкостью можно носить в сумке. Поэтому обратите внимание на варианты весом до 2 килограммов.

Материал гимнастического коврика

В нашем ассортименте представлены модели как из натуральных, так и из синтетических  материалов. Коврики из бамбука, хлопка, джута хорошо впитывают влагу, поэтому подходят для занятий горячей йогой и пилатесом. Но бамбук – достаточно жесткий материал. А хлопок может повреждаться при частом контакте со спортивной обувью.

Большей износостойкостью отличаются синтетические коврики. Один из лучших материалов – термопластичный каучук.

Преимущества моделей из термопластичного каучука:

• упругость;
• гигиеничность;
• износостойкость;
• надёжное сцепление с полом;
• безопасность для здоровья. Материал не выделяет вредных испарений;
• низкая теплопроводность. Подошвы из термопластичного каучука считаются одними из самых тёплых;
• материал не впитывает влагу;
• гипоаллергенность;
• небольшой вес (1,8 кг).

Ухаживать за ковриком из термопластичного каучука очень просто. Достаточно вымыть: сохнет он быстро.

Где купить качественный гимнастический коврик

В интернет-магазине FV Sport можно выбрать каучуковые коврики для йоги. В ассортименте – лёгкие и компактные модели разных оттенков, все они долго вам прослужат.

Доставка по Москве (в пределах МКАД) и Санкт-Петербургу бесплатная.