Новости

Как выбрать свой вид физической активности, чтобы получать удовольствие и максимальный эффект от занятий? Давайте разберемся. Как делать НЕ надо...

19 мая 2020 /

Вы любите свое тело? Скорее всего, вы задумались над ответом. Полное принятие себя – большая работа. Тем более что мы, девушки, склонны постоянно находить...

19 мая 2020 /

Джей Ло очень много и упорно тренируется. Певица уверена: спорт — это то, что делает ее жизнь лучше, а движение — ключ к счастью. Как помочь...

13 мая 2020 /

Есть картошку фри, гамбургеры, жареный сыр и не поправляется? Думаете, такого не может быть? А вот и может. И Белла Хадид – живое тому доказательство....

12 мая 2020 /

Тело любит гармонию и бережное отношение. Поэтому, нагрузив себя упражнениями вы заботитесь о нем только частично. Организм, также, нуждается в правильном...

20 апреля 2020 /

Актуальный вопрос во время карантина: как ухаживать за собой, не выходя из дома? Салоны закрыты и привычные спа-процедуры недоступны. Между тем, ритуалы...

15 апреля 2020 /

Спорим, знакомо: прочитали книгу, она показалась максимально полезной и, – бац! Ничего из прочитанного не перешло на практике в жизнь. Можно прочитать...

7 апреля 2020 /

Давайте сначала вспомним, зачем нам осознанность и как она помогает нам быть счастливее. Мы живем в ускоренном темпе. Если бы человеку, жившему в начале XX...

31 марта 2020 /

Вы переполнены идеями и планами. Конечно, хочется их реализовать. В своих мечтах представляете, как идете к цели, но на деле не можете собраться и сделать...

11 марта 2020 /

Появление на красной ковровой дорожке для многих звезд чуть ли не важнее самой церемонии вручения награды. Подготовка начинается за несколько месяцев, а...

20 февраля 2020 /