Новости

Давайте сначала вспомним, зачем нам осознанность и как она помогает нам быть счастливее. Мы живем в ускоренном темпе. Если бы человеку, жившему в начале XX...

31 марта 2020 /

Вы переполнены идеями и планами. Конечно, хочется их реализовать. В своих мечтах представляете, как идете к цели, но на деле не можете собраться и сделать...

11 марта 2020 /

Появление на красной ковровой дорожке для многих звезд чуть ли не важнее самой церемонии вручения награды. Подготовка начинается за несколько месяцев, а...

20 февраля 2020 /

Предупрежден – значит вооружен. Эти тенденции – из числа самых быстроразвивающихся, в 2020 их ожидает новый виток роста. А это значит, что и мимо нас они...

6 февраля 2020 /

Вы уже слышали о новой диете, с помощью которой преобразилась певица Адель? Звезда, которая долгое время не могла побороть лишний вес,...

4 февраля 2020 /

Переедание, отсутствие физической нагрузки, любовь к фаст фуду сейчас практически являются синонимами лишнего веса. Это очевидные факторы. Но,...

4 февраля 2020 /

Прочитав заголовок, вы, скорей всего, подумали, что речь пойдет о трендах в праздничном макияже и нарядах на 2020. Но это так только отчасти. Все...

17 декабря 2019 /

О пользе медитативных практик сказано уже многое. Но все равно для многих, их значение не до конца раскрыто. Как правило, мы думаем, что медитация...

4 декабря 2019 /

Современные люди научились ценить свое здоровье. Мы поняли, что физическая нагрузка – важный элемент жизни. Осознали необходимость есть здоровую пищу, пить...

20 ноября 2019 /

Этот стиль йоги был создан Аной Т. Форрест в 1982 году. Направление характеризуется высокой интенсивностью и связью с чувствами человека. Ана соединила в...

6 ноября 2019 /