Новости

О пользе медитативных практик сказано уже многое. Но все равно для многих, их значение не до конца раскрыто. Как правило, мы думаем, что медитация...

4 декабря 2019 /

Современные люди научились ценить свое здоровье. Мы поняли, что физическая нагрузка – важный элемент жизни. Осознали необходимость есть здоровую пищу, пить...

20 ноября 2019 /

Этот стиль йоги был создан Аной Т. Форрест в 1982 году. Направление характеризуется высокой интенсивностью и связью с чувствами человека. Ана соединила в...

6 ноября 2019 /

Что происходит через год после очередного супер марафона или новой особой диеты? По статистике только 20% удаётся сохранить вес или продолжить худеть,...

23 октября 2019 /

Чаще всего, когда мы занимаемся спортом, йогой или танцами мы слушаем инструкции преподавателя. Практически на 100% блокируя порывы своего...

9 октября 2019 /

Издревле самым лучшим способом очищения и омоложения на Руси, да и во всём мире считалась баня. Ещё в 4 в до н.э. греческий философ Сенека говорил, что баня...

24 сентября 2019 /

О том, что алоэ – очень полезное растение, мы слышим часто. Скорее всего, в контексте его применения для укрепления иммунитета, улучшения пищеварительных...

24 сентября 2019 /

Такой вопрос чаще всего задают клиенты фитнесс клубов и тренажерных залов. По статистике жировые отложения в области живота уходят медленнее всего. Также...

12 сентября 2019 /

Давайте представим, что старение будет считаться не естественным процессом, а болезнью. Это предположение кажется абсурдом. Но сейчас всё больше ученых -...

28 августа 2019 /

18 августа прошел полумарафон “Лужники” на 21,1 км. В нем приняло участие около 6 тыс. человек. Герой интервью не принимал участие в этом забеге – он...

21 августа 2019 /