Концепция интуитивного счастья

Обычно в жизни каждого человека есть план. И чтобы не происходило, мы опираемся на него, как на ориентир, путеводную звезду. Для меня план является гарантом моего спокойствия. Действительно, благодаря ему создается ощущение осмысленности происходящего.

Самый большой страх родителей - когда у их подрастающего чада нет планов на будущее. А в обществе существует некая стигматизация "отсутствия плана". Человек, у которого нет глобальных целей не интересен работодателям, с ним не хотят и боятся иметь дела, потому что создается ощущение, что ему всё равно.

Какие чувства вы испытываете, когда близкий говорит вам:" Я не знаю, что мы будем делать летом, я не хочу ничего планировать ", " Пусть будет как будет". Чаще это вызывает букет эмоций: раздражение, чувство неуверенности, нестабильности. Модель жизни по плану, по сути, является основой современного европейского общества.
Планирование, достижение, результат - три столпа, на которых строится жизнь успешного человека. Но все больше и больше людей говорят о том, что ощущают несвободу, заковывая себя в цепи какой-то материальной цели. Такая цель не дает ощущения пролонгированного духовного подъёма, внутренней трансформации. По сути, любая материальная цель всего лишь галочка в вашей записной книжке, после которой приходит время писать новый список.

Восточная философия же, наоборот, основной задачей бытия ставит способность человека прибывать в настоящем моменте, жить здесь и сейчас. Есть мнение, что в этом контексте невозможно говорить о социальной реализованности, и вести такой способ жизни можно только в монастыре, находясь в постоянных молитвах или медитации. 


На самом деле жить в настоящем можно, не покидая социум.

Первое правило: следовать за своими ощущениями. Сначала это не просто. Ведь придется освободится от пары сотен навязанных извне убеждений, придется поверить в себя, признать, что только вы знаете, что вам сейчас нужно.

Второй момент, ещё более сложный - довериться происходящему. Об этом написаны десятки книг. Особенно мне нравится "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда. Я практикую подход трансерфинга уже многие годы. Способность расслабиться и не паниковать даёт фантастическую обратную связь.

Третий момент: отпустить сомнения. Дать презумпцию неагрессивности происходящему вокруг вас. И вы поразитесь: чем больше вы доверяете миру и происходящему, чем больше вы доверяете своей интуиции, тем больше интересных поворотов, встреч и открытий ждет вас на пути.

И четвертый момент: смелость. Чтобы довериться себе и миру, нужно открыться ему, не боятся совершать поступки, менять что-то.

Концепция жизни в моменте не противоречит желанию мечтать, ставить задачи. Она лишь смещает фокус с конечной точки, с жизни ради цели к способности видеть яркие краски в процессе.
Это когда вы не зациклены на реализации шагов по дороге к вашим целям и не ставите на кон сегодняшний день ради абстрактного глобального плана, а реализуете себя сегодня согласно вашим внутренним ощущениям.
Если день за днем вы живете ради будущего, игнорируя свои внутренние устремления и следуя плану, то сделает ли реализация конечной цели вас счастливым? Ваше сегодняшнее состояние - это и есть самый ценный ресурс. Оно как кирпичик составляет дом под названием "ваше счастье"


24 июля 2019