НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПРИМЕРКА И ДОСТАВКА В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ ПО МОСКВЕ!
Корзина (0 Р)
Оформить заказ →
Красота . Здоровье . Еда

Бьюти медитация

6 февраля 2018 /

На титульном фото: Shred Capri от Onzie


Ваше душевное состояние влияет на то, как вы выглядите! Обращали внимания, какие прекрасные внешние изменения происходят с вашими близкими или коллегами после длительного отдыха? Еще один знакомый всем пример: влюбленная подруга, которая буквально светится изнутри, и нет ей дела до сугробов, метели, дорожных пробок....у нее в глазах вечное лето и радость.

Как же такого фантастического преображения, а главное сохранить его на долгое время? Попробуйте медитацию.

За последние 5 лет медитация"стала таким универсальным средством "от всего". Ее рекомендуют всем вне зависимости от возраста, темпа жизни, вероисповедания. И хотя многие относятся к медитативным практикам скептически, их позитивное влияние на жизнь, в особенности на нервную систему, много раз доказывалось тысячами практикующих и учеными. Последние исследования демонстрируют, что регулярная медитация может кардинально изменить то, как функционируют ваш мозг и тело, а значит - на то, как выглядит ваша кожа.

«Это похоже на фонтан молодости», - говорит Линн Голдберг, сертифицированный тренер по медитации и основатель OMG I Can Meditate! приложения, которое насчитывает более 100 тысяч практикующих его методику.

В новаторском, на тот момент, исследовании 2011 года, которое открыло медитации дверь в мир науки и доказало её реальную пользу, команда исследователей из Гарвардского университета использовала МРТ-сканирование, чтобы показать, как всего восемь недель (!) регулярной медитации могут изменить структура нейронных связей. Сканирование показало увеличение так называемой «толщины коры» в части мозга, которая помогает нам обучаться и сохранять отличную память, а также уменьшение участков, ответственных за беспокойство и стресс.

Так как же медитации поможет сохранить вам молодость кожи и отдохнувший вид круглый год?

Медитация дарит чувство гармонии и является прекрасным оружием против ежедневного стресса. Отсутствие тревоги, беспокойства и крепкая нервная система позитивно влияют на общее самочувствие и организм в целом. Наша кожа, являясь неким индикатором процессов происходящих в нашем организме, будет излучать ваше состояние.

Даже 10-минутная практика может оказать значительное влияние на то, как ваш мозг воспринимает и реагирует на стресс, что позитивно скажется, например, на вашем цвете лица. Подумайте об этом как о неком бьюти-нейро-бустере и омолаживающей сыворотке в одном флаконе.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Красота . Здоровье . Еда

8 сентября 2021 /

Наверх