Еда необходима всем людям, она дает нам энергию и, конечно, играет важную роль в нашей жизни независимо от того, являетесь вы поклонницей салатов или же картошки фри из соседнего фаст-фуд корнера. К счастью, наша фантазия и изобретательность может превратить самый обыденный ланч в новой способ креативного самовыражения и стать неплохим стимулом на пути к здоровому питанию и образу жизни в целом.

В новом «летнем» разделе Бьюти-кейс вы найдете модные ланч-боксы от Monbento. Эти ланч боксы полностью сохраняют полезные свойства продуктов, герметичны и изготовлены из безопасного пищевого пластика, а цветовые вариации данных аксессуаров никого не оставят равнодушным.

В качестве того самого кулинарного «вдохновения» мы собрали для вас 5 лучших Instagram блогов на данную тему, которые своими яркими фото и интересными регентами демонстрируют: любой офисный обед можно превратить в «произведение искусства».

Сара является основательницей ShisoDelicious - площадки, где она исследует тему кулинарии, делиться своими мыслями по поводу приготовления тех или иных блюд, особое внимание уделяя визуальной состоящей контента. До запуска фуд-блога работа Сары была связана с фотографией и графическим дизайном, что конечно же, "читается" в эстетическом и композиционном совершенстве каждого поста.

фуд блог

Здесь вы найдете тысячи новых идей для приготовления вкусных обедов для вас и вашей семьи! От ланч-боксов до домашних обедов - превращайте скучные блюда во что-то забавное и яркое благодаря простым, полезным советам автора блога, Силины. Согласитесь, кто как не мама пятерых детей знает, как быстро приготовить вкусное, сбалансированное блюдо?

веганство

Здоровое питание увлекло самого автора, молодую девушку, несколько лет назад, постепенно она приобщила к нему всю семью, включая шетсилетнюю дочь. За все года ее творческих, кулинарных приключений Bettina открыла для себя огромное количество ингредиентов, специй и их сочетаний. Негласным девизом ее блога стало прекрасное выражение: «В этом мире так много красоты в форме природы. Я стремлюсь к распространению этого, насколько это возможно».

Вам не обязательно быть вегетарианцем или веганом, чтобы наслаждаться блюдами, приготовленными по рецептам неподражаемого фуд-стилиста Никки. Если вы любите вкусную еду и мечтаете чувствовать себя здоровым и бодрым, то найдете здесь много идей для себя. Приготовление блюд позволяет вам самостоятельно выбирать полезные ингредиенты и добавлять только необходимые для вкуса специи. Никки черпает своё вдохновение из путешествий по Азии, Индии, Ближнему востоку, поэтому многие ее рецепты имеют национальный колорит и необычны.

рецепты правильного питания

  • Choosingchia

Автор этой странички считает: осознанное, правильное питание вовсе не обязательно ограничивается тарелкой салата и горстью миндаля. Здесь вы найдете вегетарианские рецепты с акцентом на вегантсво, сыроедение, «суперфуды», основанные на минимализации глютена и сахара. Ну а креативные, сочные фотографии Джесс точно заставят вас взглянуть на запланированный обед или завтрак по-новому.

вегетарианство

Приятного аппетита!)

ВЫБРАТЬ НОВЫЙ ЛАНЧ БОКС Monbento МОЖНО ЗДЕСЬ!