НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПРИМЕРКА И ДОСТАВКА В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ ПО МОСКВЕ!
Корзина (0 Р)
Оформить заказ →
Блог магазина одежды для фитнеса

Как эффективно читать книги

7 апреля 2020 /

Спорим, знакомо: прочитали книгу, она показалась максимально полезной и, – бац! Ничего из прочитанного не перешло на практике в жизнь. Можно прочитать множество книг и не извлечь для себя никакой пользы. А можно прочитать одну книгу и она изменит вашу жизнь. Как же добиться ощутимого эффекта от чтения? Ловите полезные советы:

Не читайте все подряд. Формулировка “для общего развития” – не самая лучшая цель для чтения. Книги, прочитанные “наобум” не приносят пользы. Вы ничего не запомните, не сделаете личных выводов и вряд ли что-то примените в жизни.

Тайминг и планирование. Решите для себя, сколько книг вы запланируете прочитать в определенный отрезок времени. Это может быть месяц, полугодие или год. Главное, не нужно переоценивать возможности. Важно, чтобы запланированное количество не пугало вас и не лишало радости от процесса. Чтобы сориентироваться, ловите усредненные цифры: 30 страниц/день = 1 час/день = 60 книг в год.

Читайте каждый день. Установите для себя минимальный отрезок времени, который вы будите проводить с книгой. Рекомендуем уделять чтению от 20 до 60 минут в день. Если вы можете больше – отлично!

Выбирайте, исходя из конкретной цели. Это может быть получение каких-то знаний, саморазвитие, знакомство с чужим опытом, вдохновение от примера известного человека и тд. Целей может быть много.

Для каждой цели сделайте подборку из нескольких книг. Особенно, если цель – прикладного характера. Например, изучение истории какой-либо страны, дыхательных практик, осознанная жизнь, бизнес-процессы и тп. Для получения полного представления одной книги будет мало. При этом, в процессе чтения все время сравнивайте прочитанное с теми знаниями, которые уже получили.

Правило 50-и страниц. Не нужно упорно дочитывать то, что не нравится. Если вы прочитали 50 страниц и книга “не заходит” – не читайте ее дальше.

Читайте вдумчиво. Текст нужно осмысливать. Для этого, “прокручивайте” в голове абзацы, возвращаясь мысленно к прочитанному. Если вы встретили незнакомое слово, термин или отсылку, уточните для себя их значение, сделайте пометку на полях. Концентрируйтесь на чтении. Для этого старайтесь читать, находясь в спокойном месте, где ничего не отвлекает вас от процесса.

Смотрите глазами героя, не зацикливайтесь на сюжете. Часто мы пытаемся сравнить происходящее в книге с реальностью. Или с собой и своей позицией. Это неверно и уводит нас от понимания идеи автора. Сюжет – это инструмент. Не нужно фокусироваться только на нем. Читая, старайтесь понять главные мысли и идеи автора, которые он транслирует с помощью сюжета.

Дневник прочитанного. Ведите заметки по каждой книге. Подчеркивайте, маркируйте, а еще лучше – выписывайте то, что зацепило, несет в себе важный посыл или позволяет вам сделать личный вывод. Если вы читаете образовательную литературу, самый удачный вариант – конспект прочитанного. Вы можете заносить записи по мере прочтения глав, а можете подчеркивать самое важное и записать это после прочтения. Можно добавлять свои комментарии: понравился ли автор, на какие вопросы были получены ответы, что осталось непонятным, как оцениваете книгу по 10-и балльной шкале и тд. Спустя время нужно обязательно перечитать эти заметки.

Не ленитесь перечитывать. Очень часто при каждом повторном прочтении открываются новые смыслы, упущенные моменты, завуалированные идеи или тонкий подтекст.

Чередуйте жанры. Если вы будите читать десяток книг по одной и той же теме – быстро перегорите и информация не будет усваиваться. Здорово, если вы будите кардинально менять тематику: прочитали книги из подборки “саморазвитие”, затем переходим к бизнес-литературе.

Быстрее применяйте на практике. Если вы не примените полученные знания и не протестируете описанные навыки сразу, в дальнейшем такая вероятность равна нолю.

Составляйте рецензию на книгу, резюмируйте прочитанное. Запишите кратко, что дало вам прочтение книги. Выразите свое мнение о прочитанном. Зафиксируйте топ-10 полезных мыслей и знаний, которые вы почерпнули.

Обсудите с другими. Формат литературного клуба – отличный способ закрепить знания, открыть для себя упущенные моменты, понять, чего вы не заметили или интерпретировали не так. Обсуждение книг – один из самых работающих инструментов, повышающих эффективность чтения. Можно обсуждать одну книгу, а можно поручить каждому прочитать определенную, а потом подробно рассказать о прочитанном и сделанных выводах.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Наверх