Как расслабиться и восстановить силы после тренировки
Тело любит гармонию и бережное отношение. Поэтому, нагрузив себя упражнениями вы заботитесь о нем только частично. Организм, также, нуждается в правильном...
20 апреля 2020 / Рада Байбакова Гвоздестояние
Что Вы знаете о гвоздестоянии? То, что это доступно только йогам, имеющим большой опыт, или героям фильмов? А вот и нет! Для того, чтобы стоять на...
7 августа 2017 / Мария Аркадьева