НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПРИМЕРКА И ДОСТАВКА В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ ПО МОСКВЕ!
Корзина (0 Р)
Оформить заказ →
Спорт. Йога. Танцы

Боди балет

16 января 2018 /

Body Ballet – это микс балетных па, хореографической растяжки, мягких прыжков, силовых махов, пилатеса и йоги. В процессе занятия прорабатывают различные танцевальные комбинации. В ходе тренировки вы почувствуете, как работают мышцы, которых вы ранее не ощущали.

Основная часть урока проходит у танцевального станка, но это не означает, что для занятий обязательны навыки балерины. В процессе преподаватель адаптирует каждое движение и упражнение непосредственно под ваш уровень подготовки. По динамичности и зрелищности данное направление выигрывает у других фитнес тренировок.

Body Ballet поможет подтянуть форму тела, контуры становятся более плавными и изящными. Это направление поможет вам научиться чувствовать ритм, укрепить корсетные мышцы, повысить эластичность мышц и гибкость всего тела.

Если вам не рекомендованы активные физические нагрузки или есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, имеются травмы, - Body Ballet идеален для вас.

На занятиях дают менее травмопасные упражнения, чем на других динамических групповых занятиях. Такие нагрузки носят оздоровительный характер, а выносливость повышается, не истощая при этом ресурсы организма.

Занятия Body Ballet проходят под классическую музыку, в плавном, постепенно нарастающем ритме. Это направление любят многие современные звёзды кино и шоу-бизнеса, свои достижения они демонстрируют в инстаграм.

Вы тоже можете почувствовать себя звездой балета на занятиях Body Ballet в студии Вкус&Цвет, под чутким руководством Афины Ерофеевой.

Занятия проходят 2 раза в неделю - по понедельникам и пятницам в 19:30, по адресу: ул.Большая Новодмитровская 36, стр.6.

Записаться на занятие можно по ссылке: http://yoga.vkusicvet.com/

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Спорт. Йога. Танцы

28 сентября 2021 /

Спорт. Йога. Танцы

21 сентября 2021 /

Наверх