FV Sport и NYM yoga начали сотрудничество! Для нас эта студия пример того, как многие годы можно оставаться модным и актуальным, без потери в качестве. О направлении Дживамукти йога, которое в NYM всегда было основным, мы попросили рассказать Катю Рубанову (Кушнер), имя которой давно стало синонимом Дживамукти в России.

"Метод Дживамукти Йога был основан в Нью-Йорке в 1984 году, Шерон Геннон и Дэвидом Лайфом. Базируется на практике виньяса йоги (последовательность асан, выполняемая в динамичном стиле), и включает в себя пять принципов, являющихся частью метода и делающим его уникальным.

У каждого класса есть тема, которая исследуется через священное писание йоги, пение, медитацию, асану, пранаяму, и музыку, которая отличает практику Дживамукти, давая возможность получить больше, чем обычный класс йоги. Для метода является основным ненасильственный, сострадательный образ жизни, где этическое вегетарианство и забота об окружающей среде, служит основой для понимания нашей глубинной связи со всеми живыми существами".

В 2006 году именно Катя Рубанова (Кушнер) привезла метод Дживамукти йогу в Москву. Владелица студии NYM Yoga (Jivamukti Yoga Moscow) В 2009 году закончила курс по подготовке преподавателей Дживамукти йоги в США. В 2012 году стала старшим преподавателем в направлении (Advanced Certified Teacher). Катя признается, что для нее делиться своим жизненным опытом через преподавание йоги, это самая прекрасная и вдохновляющая деятельность.

Расписание и семинары Дживамукти классов можно посмотреть здесь: https://www.nym-yoga.com

Если вы хотите больше узнать об этом направлении, и практике в целом, рекомендуем прочитать книги:

"Дживамукти йога. Практика освобождения тела и духа" - Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф

"Йога и вегетарианство" Шэрон Гэннон