
Йога: 17 полезных ресурсов для вдохновения и знаний
Даже если ты – матерый йога-практик, всегда есть что-то, чем можно восхититься и чему можно научиться. Открывать новые горизонты – это точно про нас!...
15 июня 2020 / Рада Байбакова8 способов тренировать осознанность
Давайте сначала вспомним, зачем нам осознанность и как она помогает нам быть счастливее. Мы живем в ускоренном темпе. Если бы человеку, жившему в начале XX...
31 марта 2020 / Рада Байбакова30 лучших online занятий, сервисов для поддержания себя в форме
Команда FV SPORT собрала для вас 30 студий, клубов, приложений и online-ресурсов, которые позволят вам сохранить форму, здоровье и внутреннее спокойствие во...
23 марта 2020 / FV Sport
Как медитация влияет на мозг и почему медитировать – полезно для каждого из нас
О пользе медитативных практик сказано уже многое. Но все равно для многих, их значение не до конца раскрыто. Как правило, мы думаем, что медитация...
4 декабря 2019 / Рада Байбакова
Ментальная гигиена
Современные люди научились ценить свое здоровье. Мы поняли, что физическая нагрузка – важный элемент жизни. Осознали необходимость есть здоровую пищу, пить...
20 ноября 2019 / Рада Байбакова
Зачем слушать себя?
Чаще всего, когда мы занимаемся спортом, йогой или танцами мы слушаем инструкции преподавателя. Практически на 100% блокируя порывы своего...
9 октября 2019 / FV Sport
Жить вечно: миф или реальность?
Давайте представим, что старение будет считаться не естественным процессом, а болезнью. Это предположение кажется абсурдом. Но сейчас всё больше ученых -...
28 августа 2019 / FV Sport
Бьюти медитация
На титульном фото: Shred Capri от Onzie Ваше душевное состояние влияет на то, как вы выглядите! Обращали внимания, какие прекрасные внешние...
6 февраля 2018 / FV Sport
Флоатинг
Зимой нам всем, как никогда, нужна релаксация. Суровые климатические испытания, недостаток свежего воздуха, короткий световой день – все это служит причиной...
4 декабря 2017 / Рада Байбакова